다이어트 꿀템 추천 70칼로리 땅콩버터소스만들기 PB fit 피넛버터파우더
다이어터들에게 너~무 좋은 PB fit 피넛버터파우더 샐러드 소스로도 OK 빵에 발라먹는 소스로도 OK 다이어터가 아니어도 완전 추천드리는 꿀템이에요! # … 더 읽어보기
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다리에 쥐가 계속 나신다고요? 잠잘 때 종아리 근육경련으로 힘드시다고요? 운동하다가 종아리 근육이 다치셨다고요? 매일 서서 일해서 종아리가 탱탱 부어있다고요? … 더 읽어보기
협착증 극복하기 1탄에 이어서 오늘은 2탄을 공개합니다! 아주 쉽게 누구나 따라할 수 있는 운동으로 협착증 증상을 꽉 잡아보세요! 강의 … 더 읽어보기
28년차 물리치료사가 알려주는 최악의 신발과 최고의 신발! 지금 당장 신발을 바꾸려면 어떤 신발을 선택해야하는지 바로 알려드립니다! 강의 및 비즈니스 … 더 읽어보기
4~50대 다이어트 쉽지 않죠? 3개월 동안 열심히 운동해서 정확하게 -10.44kg 감량하였습니다! 고도비만에서 정상체중이 되었습니다!! 12월 바디프로필을 위해서 앞으로도 꾸준히 … 더 읽어보기